为帮助高一学生家长破解亲子沟通难题，搭建和谐家庭互动桥梁，11月23日，南京信息工程大学学生心理健康教育中心主任钱春霞、环境科学与工程学院学院团委书记阮小燕应邀走进江苏省句容高级中学，为该校高一学生家长带来主题为“用智慧的爱，守护孩子‘心’世界”专题心理讲座。整场讲座聚焦青春期亲子沟通痛点，干货满满、互动热烈，获得现场家长的一致好评。

讲座中，钱春霞围绕“高中生为啥这么难沟通”这一核心疑问展开剖析。她结合青春期学生的心理发展特点，从生理变化、自我意识觉醒、学业压力、社交需求等多维度，深入浅出地解读了亲子沟通出现“壁垒”的根源，让家长们深刻认识到“孩子难沟通”背后的成长规律与心理诉求，破除了对青春期孩子的认知误区。

针对“亲子沟通的常见困境”，她通过典型案例复盘，总结出“说教式沟通”“情绪化对抗”“忽视孩子感受”“沟通时机不当”等普遍问题。她指出，很多家长的“爱”因沟通方式不当被曲解，反而加剧了亲子矛盾，引发家长们的强烈共鸣。不少家长现场坦言，“这些困境正是我家的真实写照，之前一直找不到问题所在”。

在“有效沟通的原则和技巧”环节，钱春霞给出了可操作的实用方法。她强调，有效沟通需遵循 “尊重平等”“倾听为先”“共情理解”“就事论事”四大原则，并通过情景模拟、话术示范等方式，详细讲解了“积极倾听”“非暴力表达”“换位思考”“适当留白” 等沟通技巧。例如，当孩子倾诉烦恼时，家长应先放下评判，用“我理解你的感受”“你愿意多说一点吗”等回应建立信任，而非急于给出建议或批评指责。

为帮助家长建立长期良好的亲子沟通模式，她提出三点核心建议：一是构建“安全沟通环境”，让孩子感受到家庭的包容与支持，敢于表达真实想法；二是保持“适度边界感”，尊重孩子的独立空间，避免过度干涉与控制；三是坚持“持续学习与反思”，家长需与时俱进了解青春期心理知识，定期复盘沟通方式，与孩子共同成长。

整场讲座既有理论深度，又有实践指导意义。家长们认真聆听、详细记录，在互动问答环节踊跃提问，就自家亲子沟通中的具体困惑向钱主任请教。钱主任耐心解答每一个问题，针对性地给出解决方案，现场氛围热烈而温馨。

句容高级中学德育处负责人表示，此次讲座精准对接了高一家长的教育需求，为家长们提供了科学的沟通理念与方法，对促进家校协同育人、助力学生心理健康成长具有重要意义。未来学校将继续搭建此类家校沟通平台，为学生的全面发展保驾护航。